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夏日消暑去火饮品---苦瓜苹果饮!

时间:2019-10-30 14:56 作者:沁园饮食网 点击: 134次

主料:
苦瓜半根/苹果1个。
辅料:
冰镇矿泉水半瓶。
蜂蜜适量/适量。
 
苦瓜苹果饮01
 
 
苦瓜苹果饮的做法步骤
1.苦瓜掏去瓤。用筷子在里面转几圈即可很容易去掉。
2.苦瓜切丁。
3.苦瓜丁放盐水泡10分钟,去掉一部分苦味。
4.苹果去皮切小块。
5.苦瓜沥水和苹果放入料理机。
6.加入冰镇的矿泉水
7.启动料理机30秒。
8.打好的汁过滤到杯子,加入蜂蜜调匀饮用。

关键词:苦瓜苹果饮(2)

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