您当前的位置: 沁园饮食网 > 人群膳食 >
吃黑豆真的能帮助你怀孕吗?

时间:2019-08-07 17:24 作者:沁园饮食网 点击: 144次

黑豆素雅香甜,营养价值高。富含优质蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钙、磷、铁和维生素B1、B2、B12等矿物质。对病后机体缺乏有良好的营养作用。
 
“经常食用黑豆可以补充雌激素,加厚子宫内膜有助于怀孕。”想怀孕的妇女将一些黑豆浸泡在水中12小时左右,用水彻底煮沸并加少许盐。从生理周期结束后的第一天起,他们将连续六天每天吃47颗豆子,这有助于他们怀孕。这就是黑豆帮助怀孕的方式,这在互联网上很流行。那么,黑豆真的有这种效果吗?
 
黑豆素雅香甜,营养价值高。富含优质蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钙、磷、铁和维生素B1、B2、B12等矿物质。对病后机体缺乏有良好的营养作用。黑豆具有补肾、活血、养眼的作用。黑豆经常被吃。对肾虚、腰痛、膝无力、风湿性关节痛、体水肿、红肿、剧毒、关节不良等有良好的防治作用。
 
中医指出,吃黑豆能有效治疗月经不调,有助于胎盘,孕妇经常吃得健康。然而,所谓的黑豆助孕剂只是民间处方,在医学上尚未得到证实。从营养角度来看,黑豆和其他豆子一样富含植物雌激素。健康人的适当消费可以起到补充雌激素的作用。但怀孕不仅需要雌激素,而且要适度摄入黑豆。如果大量食用,可能会引起生理周期异常等不良反应。因此,无论是健康人还是不孕患者,我们都不应该把帮助怀孕的希望寄托在黑豆上。
 
健康人适当吃黑豆,可以起到一定的保健作用;但如果雌激素水平低,子宫内膜异常的妇女,必须及时就医,通过正常的治疗方式,以避免可能出现的病情延误。
 
 

关键词:黑豆(1)怀孕(1)

最新资讯
热门文章